<< Visi raksti

6 iemesli kāpēc no rītiem ir jādzer ūdens ar citronu

0

1793

yogi.lv @ 2014-10-18

Imunitāte

Tiek nostiprināta imunitāte. Citrons satur daudz vitamīnu C un kāliju, stimulē smadzeņu darbību un nervu sistēmu, regulē asinsspiedienu.

Balansē PH
Tiks līdzsvarots PH līmenis. Atceramies, ka citrona skābums nepieder pie skābiem produktiem.


Figūra
Jūs varēsiet ātrāk notievēt. Citrona sula satur pektīnu, kas palīdz organismam cīnīties ar izsalkuma sajūtu. Turklāt, ir pierādīts, ka cilvēki, kuri pieturas pie sārmainu produktu diētas, notievē daudz ātrāk.

Āda
Jūs ievērosiet, kā attīrās āda. Vitamīns C stimulē krunciņu un pleķu uz ādas samazināšanos, jo izvada no asinīm toksīnus.  

Aizvieto kafiju
Ja jums ir kaitīgs paradums katru rītu dzert kafiju, tad glāze ūdens ar citronu palīdzēs jums no tā atbrīvoties. Turklāt tas jūs uzmundrinās ne sliktāk kā kafija.

Palīdz ķermenim funkcionēt
Glāze ūdens ir cīņa ar dehidratāciju. No paša rīta visas ķermeņa sistēmas sāks strādāt pareizi un pirmkārt, virsnieres, kas izdala hormonus. Organisms būs gatavs stresam un visu dienu spēs funkcionēt normāli.

Komentāri

Šim rakstam nav komentāru.

Lai pievienotu komentāru, ir jāielogojas!