<< Visi raksti

Dzērieni Ajurvēdā

0

1079

Vasads/Uša Lada @ 2015-08-28

Lai uzlabotu gremošanu, ājurvēdā tiek ieteikts ēdienreizes laikā dzert siltu dzērienu, bet ne vairāk par vienu glāzi.

Pēc maltītes vienu trešdaļu kuņģa vajadzētu aizpildīt cietai pārtikai, vienu trešdaļu - šķidrumam, bet pēdējai trešdaļai vajadzētu būt tukšai.

Maltītes beigās glāze lassi (kas pagatavots no atšķaidīta jogurta vai paniņām) ir labs līdzeklis gremošanas uzlabošanai. Dažkārt maltītes laikā vai starp tām tiek dzerta chai.

Dzērienus un augu tējas lieto arī ārstnieciskās iedarbības dēļ. Ājurvēdā ieteikts nekad nedzert ledaini aukstus dzērienus, jo aukstums šokē gremošanas sistēmu un var apslāpēt gremošanas uguni.

 

Tējas receptes

Vasads/Uša Lada

Komentāri

Šim rakstam nav komentāru.

Lai pievienotu komentāru, ir jāielogojas!