<< Visi raksti

Ingvera pasta ar ķiploku – ātrā palīdzība pret saaukstēšanos

0

1438

yogi.lv @ 2015-01-12

Ingvera un ķiploku pasta ir ļoti populārā tieši Indijas virtuvē, kur to izmanto daudzu dažādu ēdienu pagatavošanā. Ja gribam iemācīties vēl vienu veidu kā cīnīties ar saaukstēšanos un pārdzīvot ziemu bez veselības problēmām, tad šī pasta ir tieši tas, kas  ir vajadzīgs. To ir viegli pagatavot, un turklāt tā labi uzglabājās ledusskapī.

SASTĀVDAĻAS

1/2 glāzes notīrītas ķiploku daiviņas
1/2 glāzes svaiga ingvera, notīrīta un sarīvēta
1-2 ēdamkarote olīveļļas
1/2 tējkarote sāls

PAGATAVOŠANA

Notīriet ķiploku un ingveru. Sarīvējiet ingveru un ķiploku uz smalkās rīves, pēc tam samaisiet kopā, pievienojot sāli un olīveļļu.

Ja vēlaties to pievienot ēdienam, tad pievienojiet aptuveni 1 tējkaroti. Vispirms apcepiet pastu uz lēnas uguns līdz 20 sekundēm, pēc tam pievienojiet pārējās sastāvdaļas. Kā piemēram smalki sagriezts sīpols un rīsi. Pirms pievienot citus produktus, pagaidiet līdz svaigā ķiploka smarža vairs nav jūtama. Tāpat pastu varat pievienot aukstiem ēdieniem.

Avots: econet.ru

Komentāri

Šim rakstam nav komentāru.

Lai pievienotu komentāru, ir jāielogojas!