5 jogas asanas jaunu pāmaiņu uzņemšanai un ieaicināšanai sevī
Tadāsana jeb kalna poza 1. Vispirms...
Vienas minūtes meditācija prāta un enerģijas nomierināšanai
Regulāra meditācijas prakse spēj pozitīvi ietekmēt...