Raugs- nāvējošs ierocis?
Šajā rakstā citēju Valērija Siņeļņikova vārdus no grāmatas “Svētīgs uzturs” par raugu un tā ietekmi uz cilvēka organismu....
ŠOKOHOLIĶA tests
Vai esat sev jebkad teicis: „Es varētu zaudēt lieko svaru, ja vien neēstu šokolādes konfektes un saldējumu?” Un...
Maltīte pirms un pēc jogas
Ļoti bieži ne tikai jogas iesācējus nomoka jautājumi: Ēst vai neēst pirms jogas nodarbības? Un, ja ēst, tad ko...
Viskaitīgāko produktu TOP 4 saskaņā ar vēdu filosofiju
Kurus produktus ēst un kurus nē? Tas ir jautājums, uz kuru atbildes meklējama mēs visi. Kas par to...
Svami Vivekananda – Dievs nav radījis dzīvniekus, lai tie būtu mūsu barība
Vienmēr jāatceras, ka Vēdāntas galvenā ideja ir Vienotība. Nevienā lietā nav divējādības: nav divu dzīvju, pat ne divu...
Dzīvi augi – mūsu ēdiena pamats
Cilvēks pielāgojās apstākļiem un pierada pie dzīvnieku valsts barības lietošanas uzturā. Aukstumā augu valsts kļuva nabadzīgāka, un cilvēks iemācījās...
Enerģijas gunas un ēdiens
Enerģijas gunas ir trīs pamatelementi hindu filozofijā, kas apraksta mentālās un fiziskās enerģijas kvalitātes vai raksturu. Šīs gunas...
Uzturs viedajiem
Reiz sen senos laikos dzīvoja kāds svētais. Viņš bija apmeties mežā netālu no karaļa pils. Ļoti gudrs un...
Kā ēst veselīgāk jau šodien?
Ikviens no mums kaut reizi ir kādreiz domājis vai pat apņēmies ēst veselīgāk. Visbiežāk tas notiek vecgada vakarā...
Apzinātā ēšana jeb kā izmainīt savus ēšanas paradumus 10 dienu laikā
Pēc tam mēs mokāmies sirdsapziņas pārmetumos, šaustot sevi par katru apēsto neveselīgās pārtikas kumosiņu. Apzinātā ēšana ir lielisks veids,...
