Enerģijas gunas un ēdiens
Enerģijas gunas ir trīs pamatelementi hindu filozofijā, kas apraksta mentālās un fiziskās enerģijas kvalitātes vai raksturu. Šīs gunas...
Dzīvi augi – mūsu ēdiena pamats
Cilvēks pielāgojās apstākļiem un pierada pie dzīvnieku valsts barības lietošanas uzturā. Aukstumā augu valsts kļuva nabadzīgāka, un cilvēks iemācījās...
Kāpēc ir svarīgi ķermeņa vidi uzturēt sārmainu?
Mēs esam garīgas būtnes, kas ierodas šajā pasaulē, lai celtu savu enerģijas līmeni, bet atrodam šeit galvenokārt fiziskām...
Kā pamodināt ķermeni pēc ziemas: ajūrvēdas un jogas pieeja pavasara sākumam
Ziemas beigas ir pārejas periods — gan dabā, gan cilvēka ķermenī. Dienas kļūst garākas, gaisma pastiprinās, un organisms...
Izvadsistēmas darbības apsīkums – viens no procesiem, kas veicina novecošanos
Atjaunināšana nav iespējama bez labi funkcionējošas gremošanas sistēmas. Gremošanas trakts kalpo kā ķermeņa dzinējs: tajā nonāk ēdiens, no...
Uzturs viedajiem
Reiz sen senos laikos dzīvoja kāds svētais. Viņš bija apmeties mežā netālu no karaļa pils. Ļoti gudrs un...
7 smūtiju kļūdas, kas liek tev pieņemties svarā
Šķiedrvielas zināmā mērā līdzinās maģiskai svaru zaudēšanas ripiņai. Šķiedrvielas ir tas, ka piepilda tevi un remdē tavu izsalkumu,...
Maltīte pirms un pēc jogas
Ļoti bieži ne tikai jogas iesācējus nomoka jautājumi: Ēst vai neēst pirms jogas nodarbības? Un, ja ēst, tad ko...
Viskaitīgāko produktu TOP 4 saskaņā ar vēdu filosofiju
Kurus produktus ēst un kurus nē? Tas ir jautājums, uz kuru atbildes meklējama mēs visi. Kas par to...
