Ceļvedis dažādos jogas veidos
Stefānija Romaine (Stepfanie Romine) portālam The Beachbody Blog piedāvā ceļvedi par dažādiem mūsdienās praktizētajiem jogas veidiem, pievienojot ieteikumus,...
Kā sākt jogot?
Joga ir lielisks veids, kā uzlabot fizisko veselību, emocionālo labklājību un garīgo pilnveidību. Ja vēlaties sākt jogot, šeit...
Vīrieša seksualitāte un joga: mazāk spiediena, vairāk klātbūtnes
Par vīrieša seksualitāti bieži runā pārāk vienkāršoti. It kā viss būtu tikai par spēju, vēlmi, izturību un rezultātu....
Lietas, kas neizskatās pēc jogas, bet patiesībā ir joga
Aiziet gulēt laikus, kad ķermenis to lūdz.👉 Tā ir nevardarbība pret sevi (Ahimsa).Nevardarbība sākas nevis ārpusē, bet ar...
Jogas skolotāja atbildība
Jogas skolotājam ir daudzas atbildības, un tās ietver gan fiziskās, gan morālās saistības pret savu skolnieku kopienu. Šeit...
Jogas pozu direktorija
Kāpēc jogas pozas sauc par āsanām? Vārds āsana nāk no sanskrita un burtiski nozīmē “sēdeklis” vai “sēdēšana”. Sākotnēji...
Ajengāra joga – droša, progresīva un enerģiska āsanu un prānājāmas metode
KATRAS POZAS APGUVE BEZ STEIGAS Ajengāra jogas raksturīgākā iezīme ir cieņa pret pozām (āsanām), to pakāpeniska ieņemšana, neapdraudot...
Pirmais Jogs
Senos laikos, Indija nepastāvēja kā viena valsts. Tās cilvēki nepiederēja pie vienas reliģijas, rases vai valodas. Un tomēr...
9 elpu aizraujoši fakti par jogu
Joga ir kas vairāk par fiziskām pozām! Joga ir dzīvi transformējošs process. 1.MĒRI SAVU DZĪVI ELPĀS, NEVIS GADU...
