Pirmais Jogs
Senos laikos, Indija nepastāvēja kā viena valsts. Tās cilvēki nepiederēja pie vienas reliģijas, rases vai valodas. Un tomēr...
Jogas pozu direktorija
Kāpēc jogas pozas sauc par āsanām? Vārds āsana nāk no sanskrita un burtiski nozīmē “sēdeklis” vai “sēdēšana”. Sākotnēji...
Joga un sāpes: pierādījumos balstīts kopsavilkums
Pēdējo gadu sistemātiskie pārskati un randomizētie klīniskie pētījumi liecina, ka joga kā prāta–ķermeņa prakse var sniegt nelielu līdz...
Ajengāra joga – droša, progresīva un enerģiska āsanu un prānājāmas metode
KATRAS POZAS APGUVE BEZ STEIGAS Ajengāra jogas raksturīgākā iezīme ir cieņa pret pozām (āsanām), to pakāpeniska ieņemšana, neapdraudot...
Intriģējoši jogas noslēpumi
Noslēpumi ir interesantas un mīstiskas parādības, kas bieži vien nevar tikt pilnībā izskaidrotas. Šeit ir 10 potenciāli intrigējoši...
Kāpēc ir vērts izvēlēties jogu?
Par jogu ir dzirdējis ikviens, un visvairāk par to zina tieši tie, kas nekad nav bijuši jogas nodarbībā....
Kā dalās jogas līmeņi ?
IESĀCĒJI Nodarbības iesācējiem, kas parasti notiek reizi nedēļā astoņu nedēļu garumā, ir labs iesākums. Jūs atklāsiet jogu drošā,...
Skandāli jogā
Lai gan joga parasti tiek uzskatīta par mierīgu un garīgu praksi, kuras mērķis ir saskaņot ķermeni un prātu,...
Šri Juktešvars
10.maijs 1855. – 9. marts 1936. “Citātu mums ir milzu pārpilnība. Bet kādus oriģinālus komentārus jūs varat piedāvāt...
9 elpu aizraujoši fakti par jogu
Joga ir kas vairāk par fiziskām pozām! Joga ir dzīvi transformējošs process. 1.MĒRI SAVU DZĪVI ELPĀS, NEVIS GADU...
