7 galvenie MĪTI par jogu
Mūsdienās, pasaulē notiek tik daudz “jogas”, kam ir maz sakara ar to, kas joga patiesībā ir. Daži mīti...
“Visa dzīve ir joga” – sena jogu gudrība
Jogas aizsākumiem var izsekot līdz pat 1500 – 3000 gadam pirms Kristus. Indijā un Pakistānā (Indas ielejā) izrakumos...
Kā tikt vaļā no Ego saskaņā ar jogas sutrām?
Sākotnējā prakse saucas Ishvara Pranidhana. Tā nozīmē pieņemt vai padoties tam, ko dēvē par „Ishvaru”. „Ishvara” var būt...
Sievietes seksualitāte un joga: no kontroles uz sajušanu
Sievietes seksualitāte reti pazūd vienā dienā. Tā biežāk atkāpjas pamazām. Zem pienākumiem, vilšanās, noguruma, ilgstošas spriedzes un pārāk...
Elpošana un elpošanas vingrinājumi
Elpošana ir cilvēka dzīvības pamatā. Elpošana ir vienkārša, automātiska darbība. Mēs elpojam jau kopš piedzimšanas brīža, bet, kad...
Jogas saistība ar reliģisko piederību
Lai gan hinduismā ir vērojami jogas filozofijas elementi, pati joga nav saistīta ne ar kādu reliģiju. Joga nerada...
Yoga Nidra – Jogiskais miegs
Kam paredzēta Yoga Nidra prakse? Viens no sākotnējiem Yoga Nidra iemesliem un mērķiem ir ieslīgšana dziļajā relaksācijā un –...
9 elpu aizraujoši fakti par jogu
Joga ir kas vairāk par fiziskām pozām! Joga ir dzīvi transformējošs process. 1.MĒRI SAVU DZĪVI ELPĀS, NEVIS GADU...
Kā dalās jogas līmeņi ?
IESĀCĒJI Nodarbības iesācējiem, kas parasti notiek reizi nedēļā astoņu nedēļu garumā, ir labs iesākums. Jūs atklāsiet jogu drošā,...
Vīrieša seksualitāte un joga: mazāk spiediena, vairāk klātbūtnes
Par vīrieša seksualitāti bieži runā pārāk vienkāršoti. It kā viss būtu tikai par spēju, vēlmi, izturību un rezultātu....
