- Kjabdže Jongzin Ling RinpočeVII (Septītais) Kjabdže Jongzin Ling Rinpoče ir viens no ievērojamākajiem mūsdienu Tibetas budisma Gelug tradīcijas skolotājiem. Viņš piedzima…
- Apzinātība sabiedriskajā transportā: kā pārvērst tramvaju par mazu jogas studijuSabiedriskais transports ir viena no dīvainākajām vietām pilsētā. Tu esi starp svešiniekiem, kāds skaļi runā pa telefonu, kāds…
- Pašprezentācija un “digitālā maska”Mūsdienu digitālajā laikmetā sociālie tīkli pusaudžiem nav tikai saziņas vai izklaides vieta. Tie ir kļuvuši par telpu, kurā…
- Lietas, kas neizskatās pēc jogas, bet patiesībā ir jogaAiziet gulēt laikus, kad ķermenis to lūdz.👉 Tā ir nevardarbība pret sevi (Ahimsa).Nevardarbība sākas nevis ārpusē, bet ar…
- Skaitlis astoņi un tā nozīme cilvēka dzīvēSkaitļi cilvēka apziņā vienmēr ir bijuši vairāk nekā tikai matemātiski simboli. Tie ir struktūras, ritma un kārtības pamatelementi,…
- Sieviete kā viens no pirmsākumiem apzinātā dzīves ceļāSieviete kopš cilvēces pirmsākumiem ir bijusi vairāk nekā tikai dzīvības nesēja. Viņa ir telpa, kurā dzimst ne tikai…
- Astroloģiskā karte vediskajā astroloģijā: nozīme, struktūra un dziļākā jēgaVēdiskā astroloģija, pazīstama arī kā Džjotiša (Jyotish), ir sena Indijas zinātne par gaismu, kas pēta planētu ietekmi uz…
- Rietumu un vēdiskā astroloģija: divas perspektīvas uz dvēseles ceļuAstroloģija ir sena simboliska sistēma, kas palīdz izprast cilvēka psiholoģiju, dzīves ciklus un apziņas attīstību. Mūsdienās visplašāk pazīstamas…
- Saturns – Skolotājs, no kura nevar izvairītiesVēdiskajā astroloģijā Saturns, sanskritā saukts par Shani, nav tikai planēta. Tas ir princips. Tas ir laiks. Tas ir…
- Apzināts pirmdienas rīts: kā sākt nedēļu ar skaidru prātu, nevis stresu1. Nepamosties un uzreiz neķeries pie telefona Viena no biežākajām kļūdām ir sākt dienu ar informācijas pārslodzi —…
- Bhagavadgītas “pretrunas”Bhagavadgītā ir viens no pasaulē ietekmīgākajiem garīgajiem tekstiem — dialogs starp Krišnu un Ardžunu kaujas lauka priekšvakarā. Tā…
- Kā pamodināt ķermeni pēc ziemas: ajūrvēdas un jogas pieeja pavasara sākumamZiemas beigas ir pārejas periods — gan dabā, gan cilvēka ķermenī. Dienas kļūst garākas, gaisma pastiprinās, un organisms…
- Veģetārā soļanka (sālvira) ajūrvēdas skatījumā — sildoša un balansējoša maltīteAjūrvēdā ēdiens nav tikai fiziska barība. Tas ir instruments, kas ietekmē ķermeni, prātu un enerģiju. Veģetārā soļanka, ja…
- 10 apzināta cilvēka paradigmas, kuras jāatrisina dzīves laikāApzinātība nav tikai meditācija vai mierīgs prāts. Tā ir dziļa realitātes izpratne — par sevi, dzīvi un savu…
- Personīgais naudas ētikas kodekss1. NAUDA MANĀ DZĪVĒ NAV MĒRĶIS Nauda ir instruments, lai: Ja nauda sāk noteikt manus lēmumus –es apstājos…
- Valentīndiena: starp mīlestības leģendu un patēriņa kultūruValentīndiena mūsdienās šķiet pašsaprotama – 14. februārī sociālie tīkli piepildās ar sirsniņām, ziedu veikali piedzīvo rekordapgrozījumu, restorāni piedāvā…
- Kā tikt galā ar nebeidzamām vēlmēm: praktisks ceļvedis iekšējai brīvībaiVēlmes ir cilvēka psihes neatņemama daļa. Tās virza attīstību, radošumu un progresu. Taču, kad vēlmes kļūst nekontrolētas, tās…
- Vēlme kā neapmierināma ugunsMūsdienu sabiedrībā vēlmes tiek uzskatītas par progresa dzinējspēku. Ja vēlies – tu attīsties. Ja tiecies – tu sasniedz.…
- Iyengar joga muguras lejasdaļas sāpju gadījumāIyengar joga piedāvā precīzu un strukturētu pieeju muguras lejasdaļas sāpju mazināšanai, koncentrējoties uz ķermeņa izlīdzinājumu, atbalsta elementu izmantošanu…
- Joga un sāpes: pierādījumos balstīts kopsavilkumsPēdējo gadu sistemātiskie pārskati un randomizētie klīniskie pētījumi liecina, ka joga kā prāta–ķermeņa prakse var sniegt nelielu līdz…
- Kā apzinātība uzlabo attiecības ar citiem cilvēkiem?Lielākā daļa konfliktu nerodas paša notikuma dēļ, bet gan tāpēc, ka mēs reaģējam automātiski. Mēs dzirdam vārdus, bet reaģējam uz savām bailēm, iepriekšējo pieredzi vai neizteiktām gaidām. Apzinātība ienes attiecībās pauzi. Tā ir īsa, gandrīz nemanāma, bet ļoti nozīmīga telpa starp impulsu un reakciju. Šajā telpā rodas iespēja izvēlēties, nevis reaģēt pēc ieraduma.
- Budas dzīves stāsts — vairāk nekā mīts (vēsturiskais konteksts)Budas dzīves stāsts bieži tiek pasniegts kā simbolisks un mitoloģisks ceļš uz apgaismību, tomēr aiz šiem stāstiem slēpjas…
- Jogas nodarbību ēnas puseZem jogas nodarbību mierīgās, harmoniskās virskārtas slēpjas daudzslāņaina realitāte, par kuru publiskajā telpā runā salīdzinoši reti. Joga mūsdienās…
- Antroposofija un medicīnaAutore: Māra Meijere, ārste-antroposofe, Antroposofija un medicīna 20. gadsimta beigu medicīnas zinātne ir izpētījusi cilvēka organisma vissmalkākos šūnu…
- Kas ir antroposofija?Antroposofija ir garīga kustība, kuru 20.gadsimta sākumā izveidoja austriešu filosofs Rudolfs Šteiners (1861-1925) ar saviem sekotājiem. Antroposofijas pamatmērķis…
- Budisms Latvijā: vēsturiskā attīstība un mūsdienu klātbūtneBudisms, kas radās Indijā pirms vairāk nekā divarpus tūkstošiem gadu, ir viena no pasaules lielajām reliģiski filozofiskajām tradīcijām.…
- Kāpēc cilvēki Krišnas kopienu vērtē tik dažādiMūsdienu sabiedrībā attieksme pret reliģiskām un garīgām kopienām reti ir viennozīmīga, un Krišnas kustība (ISKCON jeb Hare Krišna…
- Vadības un autoritātes krīze pēc līdera nāvesStarptautiskās Krišnas apziņas biedrības (ISKCON) pieredze kā mācība apzinātai dzīvei 1. Līdera loma un Prabhupādas mantojums A. Č.…
- Ceļvedis dažādos jogas veidosStefānija Romaine (Stepfanie Romine) portālam The Beachbody Blog piedāvā ceļvedi par dažādiem mūsdienās praktizētajiem jogas veidiem, pievienojot ieteikumus,…
- Jogas pozu direktorijaKāpēc jogas pozas sauc par āsanām? Vārds āsana nāk no sanskrita un burtiski nozīmē “sēdeklis” vai “sēdēšana”. Sākotnēji…
- Trīs prāta indes Tibetas medicīnāTibetas medicīna, kas balstās gan uz seno Indijas ājurvēdu, gan budisma filozofiju un vietējām Bon tradīcijām, uzskata, ka…
- Kāpēc cilvēkam nekad nav ganaCilvēkam nekad nav gana ne tāpēc, ka pasaule būtu skopa, bet tāpēc, ka viņa prāts ir negausīgs. Viņš…
- Tuvākie cilvēki cilvēka dzīvēTuvākie cilvēki ir tie, kas veido cilvēka dzīves kodolu. Tie ir ģimene, draugi, partneri, bērni, vecāki — tie,…
- Veselības būtība cilvēka dzīvēVeselība nav tikai stiprs ķermenis vai slimību neesamība. Tā ir plašāka par to — tā ir saskaņa starp…
- Lielākās ciešanas cilvēka dzīvē, to cēloņi un ceļš uz brīvībuCilvēks savā dzīvē piedzīvo daudz dažādu ciešanu — slimības, zaudējumus, vilšanos, vientulību, nedrošību, bailes un netaisnību. Tomēr, raugoties…
- YOGI MANIFESTS: APZINĀTA DZĪVE 21. GADSIMTĀMēs dzīvojam pasaulē, kurā ir daudz informācijas, bet maz skaidrības; daudz iespēju, bet maz jēgas; daudz komforta, bet…
- 10 radikālākas šlokas no BhagavadgītasUzskatītās šlokas no Bhagavadgītas lauž ikdienišķo morāli, apgāž ego, vai arī izsaka radikālu garīgu patiesību. 1. 2.19 ya…
- Jogas vēsture – ceļš no senās Indijas līdz mūsdienu pasauleiKas ir joga? Joga ir sena prakse, kas palīdz cilvēkam dzīvot veselīgāk, mierīgāk un apzinātāk. Daudzi domā, ka…
- 10 patiesības par apzinātību, kas sagrauj ilūzijas1. Apzinātība nav ceļš uz mieru.Tā ir ceļš uz to, ko esi darījis, lai no miera bēgtu. 2.…
- Apzinātība nav mierīgs mākonis. Tā ir neērta patiesībaApzinātība pēdējos gados ir kļuvusi par modes vārdu. To piedāvā lietotnēs, korporatīvajos treniņos, jogas studijās un pat reklāmās.…
- Ar ko atšķiras Tibetas joga no citām jogas tradīcijām?Tibetas joga būtiski atšķiras no daudzām mūsdienās populārām jogas formām. Ja citas jogas bieži tiek uztvertas kā fizisku…
- Maz zināmi fakti par Tibetas medicīnu
- Tibetas medicīna – apzinātas dzīves māksla saskaņā ar dabuTibetas medicīna nav tikai dziedināšanas sistēma – tā ir dziļa dzīves filozofija, kas māca, kā dzīvot apzināti, līdzsvaroti…
- Luangta Narongsakam KhinalayoLuangta Narongsaka Kheenalayo Biogrāfija No augsta ranga tiesu amatpersonas līdz mūkam — Luangta Narongsaks piedzima 1952. gada 18.…
- Apņēmība būt Ordinētam GarāVeltījums Cienījamajam Luangta Narongsakam Khinalayo, kas ved garīgajā ceļā un vada uz Dhammas gaismu. Namo tassa bhagavato arahato…
- Kurš ir neprātīgs ?Miers, pēc kura tu alksti dzīvi pēc dzīves, mirkli pēc mirkļa, piepildīsies tad, kad tavas vēlmes tiks attīrītas…
- Bhagavad-gīta vēstījums tiem, kas “neredz”1. Katra cilvēka dzīvē ir augstāks mērķis Kaut arī daudzi cilvēki dzīvo materiālās pasaules ilūzijā (māyā), Bhagavad-gīta skaidro,…
- Vaišnavu garīgā skolotāja 10 tēzesŠrīla Prabhupāda, jeb A. C. Bhaktivedanta Swami Prabhupāda, bija slavenais 20. gadsimta gaudīja vaišnavu garīgais skolotājs un starptautiskās…
- A.Č. Bhaktivēdānta Svāmī PrabhupādaBiogrāfija Viņa Dievišķā Žēlastība Abhajs Čaranāravinda Bhaktivēdānta Svāmī Prabhupāda ieradās šajā pasaulē 1896. gada 1. septembrī Indijas pilsētā…
- ŠILADŽITS (SHILAJIT)Šiladžits (Shilajit) ir dabiska sveķveida viela, kas izveidojas kalnos, galvenokārt Himalajos, kā arī citos kalnu reģionos. Tas rodas…
- Kurkuma kā zālesPluss ir tas, ka kurkumā ir vielas, kas pagarina pārtikas produktu uzglabāšanas laiku. Kosmētikā kurkumu lieto izsitumu un…
- Dabas līdzekļi cīņā ar galvassāpēmSpriedzes radītas galvassāpes rodas no raizēm, nervozitātes, acu pārpūles, kā arī neērtas ķermeņa pozas vai plecu un kakla…
- Īsais tests Ājūrvēdas konstitūcijas tipa noteikšanaiŠis tests tev palīdzēs noteikt savu ķermeņa konstitūcijas tipu pēc Ājurvēdas. Uzzini, vai tu esi Vata, Pitta vai…
- Vērtība par nauduAvadam Afifī bija grāmata, kurā viņš, divdesmit gadus ceļodams un krādams zināšanas, bija pierakstījis sarunas ar viedajiem un…
- Judra RinpočeLielajam praktizētājam Padmasambavam viņa dzīves laikā bija 25 tuvākie sekotāji/mācekļi, un viens no tiem bija Yudra Nyingpo. Yudra…




















































